儿童常见病（发烧、咳嗽、腹泻、手足口）总览与应对原则
孩子生病，家长最揪心。发烧、咳嗽、腹泻、手足口是儿童最常见的四类健康问题。掌握基本判断和护理方法，能避免很多不必要的慌乱。
这四种病大多由病毒引起，具有自限性，但少数情况可能加重。家长需要学会识别“危险信号”，及时就医。
总体原则是：观察精神状态比盯着体温数字更重要；保持水分和营养；不乱用抗生素和成人药。下面逐一详细拆解。
儿童发烧：判断、护理与用药时机
发烧是身体对抗感染的正常反应，体温高低与病情严重程度不成正比。腋温≥37.3℃算发热，≥39℃为高热。
何时需要吃退烧药
一般建议腋温≥38.5℃且孩子明显不舒服时用药。如果孩子精神好、玩耍正常，即使38.8℃也可先观察。
- 3个月以下婴儿发烧，无论温度高低，立即就医。
- 3-6个月婴儿发烧≥39℃需就诊。
- 退烧药首选对乙酰氨基酚（3个月以上）或布洛芬（6个月以上）。
- 两种药不交替使用，除非医生指导。
物理降温不推荐酒精擦浴。可以少穿衣物、保持室温24-26℃、多喝温水。退烧药间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
儿童退烧药正确使用指南
儿童咳嗽：分清类型，对症护理
咳嗽是清除呼吸道分泌物的保护反射。根据时长分急性（8周）。
家庭护理与就医指征
1岁以上孩子可喝2-5ml蜂蜜缓解夜间咳嗽。保持空气湿润，使用加湿器。避免二手烟和冷空气刺激。
- 不要给6岁以下儿童随意用复方感冒药和镇咳药。
- 痰多时可用氨溴索等祛痰药，但需医生指导。
- 出现呼吸急促、嘴唇发紫、喘鸣、精神萎靡，立即就医。
咳嗽超过2周无好转，或伴有发热、耳痛、皮疹，需排查肺炎、百日咳、过敏等。过敏性咳嗽常为干咳，夜间或运动后加重。
儿童过敏性咳嗽与哮喘的早期识别
儿童腹泻：防脱水是第一要务
腹泻指大便次数增多、性状变稀。常见原因有轮状病毒、诺如病毒、细菌感染、食物过敏等。
口服补液盐与饮食调整
脱水是腹泻最大风险。从腹泻开始就应补充口服补液盐III，每次稀便后补充：